国家女篮备战洛杉矶奥运周期,夏季集训全面启动
记者 杜婕报道
为了备战即将到来的洛杉矶奥运会,并持续加强后备人才的培养,中国篮球协会于8月18日至9月30日组织国家女篮进行夏季集训。本次夏训的目的是进一步增强国家女篮的整体竞技水平,特别是运动员的专项体能和个人技术能力。
在刚刚结束的女篮亚洲杯之后,中国篮协召开了总结会,会议全面复盘了集训和参赛情况,直面问题,不回避、不遮掩。会议指出,在集训周期中暴露出的不足包括基本功参差不齐、场上执行力不同步等问题,以及攻防表现、心理压力处理、临场指挥应变等方面的不足。主教练宫鲁鸣表示,亚洲杯的经历使团队在战术体系构建和教练团队管理等方面明确了方向,强调要聚焦短板,深入剖析问题,以实现自我提升。
宫鲁鸣强调,针对队伍存在的问题,团队深知时间紧迫,必须立即整改,全力以赴。希望通过此次集训,迅速解决队伍问题,让年轻运动员更快适应国家队节奏,并将集训内容有效传承下去,为未来的比赛做好充分准备。针对2028年洛杉矶奥运会的长远目标,宫鲁鸣表示,希望在2026年完成新老交替,为此必须争分夺秒,充分利用每一天。
据了解,本次集训将重点考察年轻运动员,提升和磨合队伍,为即将到来的女篮世界杯资格赛选拔奠定坚实基础。集训期间,中国女篮将巩固前期成果,强化专项体能和个人技术,力争在体能和技战术意识上实现显著提升。鉴于后卫线人才紧缺,本次夏训将特别开设后卫训练营,进行专项补强。
本次集训以年轻队员为主,综合考虑了年龄、状态、伤病等多重因素,最终确定了18名运动员的名单,平均年龄仅为23岁。名单中既有经验丰富的中坚力量,也有首次入选国家队的新鲜血液。希望通过中生代力量带动年轻队员,深化“练与学”的双轨并进模式。
根据集训安排,国家女篮将于8月18日在昆明海埂训练基地集中,第一阶段是4周的高原训练期。在亚洲杯解散前,中国女篮为运动员布置了训练任务,本阶段将考核任务完成情况,并进行体能和力量指标筛查。体能训练将重点提升身体有氧、无氧耐力、大小肌肉群力量以及爆发力。
结束高原训练后,队伍计划于9月16日至19日与西班牙甲级联赛劲旅尤文图特女篮进行两场热身赛,检验高原训练成果,并及时发现和改进问题。9月19日之后,中国女篮将继续寻求更高水平的热身赛对手,以赛促练,全面考察队员,初步选拔2026年世界杯资格赛阵容。
队伍在国内热身赛结束后,计划前往北京体育大学进行转训,针对热身赛中暴露的问题制定针对性方案,继续深化体能训练和技术训练,并安排教学比赛。据悉,本阶段集训结束后,教练团队将分散到赛区观摩全运会各女子组别的赛事,持续为本周期的后备人才发掘可塑力量。